1 tofu
1-2 banány
150 g kokosu
lieskovce
na osladenie: med / agávový sirup (ja som nesladila)
Nakrájané tofu a banány rozmixuješ na kašu,
pridáš kokos a vypracuješ vláčnu hmotu
(ak treba, môžeš dosladiť).
Z tej potom tvaruješ guličky,
do stredu vložíš lieskovec
a hotovú guličku obalíš v kokose.
Hotové guličky dáš stuhnúť na pár hodín
do chladničky a môžeš sa tešiť :-)
Variácie: časť kokosu môžeš nahradiť mletými orechmi,
môžeš pridať hrozienka alebo kakao,
lieskovce nahradiť mandľami,...
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára